مراقبت های پس از جراحی بینی

مراقبت های بعد از جراحی بینی یکی از دغدغه های مهم در افرادی است که جراحی بینی انجام داده اند، برای داشتن دوره نقاهت سریعتر و راحت تر لازم است مواردی را در فعالیت های روزانه رعایت کنید و از انجام برخی موارد پرهیز کنید، همچنین ممکن است شما مشتاق باشید که بلافاصله بعد از جراحی نتایج جراحی بینی را ببینید، اما باید به خاطر داشته باشید که روند بهبودی زمان بر است، اما می توان با رعایت مواردی روند بهبود را افزایش داد که در ادامه به آن می پردازیم.

دوره نقاهت بعد از جراحی بینی

میانگین مدت بهبودی برای جراحی زیبایی بینی تا دو سال بسته به جنس پوست متغیر است و احتمالا این زمان از نظر افرادی که این جراحی را انجام داده اند، طولانی به نظر برسد، اما وقتی به یک جدول زمانی تقسیم شود، کاملا قابل درک می شود، دوره نقاهت شامل چند مرحله است، در ادامه بررسی می‌کنیم:

اولین هفته

اسپلینت بینی برداشته می شود و در صورت وجود کبودی، مرحله اول بهبودی حدود 2 هفته طول می کشد و پس از این مدت، می توانید فعالیت های روزانه خود را از سر بگیرید.

دو هفته بعد

بیشتر تورم صورت کاهش یافته است و تقریبا تمام کبودی ها باید از بین رفته اند.

3-4 هفته

می توانید با خیالی آسوده به فعالیت هایی که سیستم قلبی عروقی شما را تحت تاثیر می گذارد، مانند دویدن و ورزش های سبک بازگردید.

8 هفته

پس از این مدت، استخوان ها تثبیت شده اند و می توانید ورزش های سنگین تر را از سر بگیرید، عینک بزنید و در صورت لزوم فین کنید.

3-6 ماه

بیشتر تورم‌ها از بین رفته‌اند و تنفس از راه بینی راحت‌تر می‌شود، می‌توان فعالیت‌های فیزیکی سنگین را از سر گرفت.

یک سال

نتیجه نهایی بینی قابل مشاهده خواهد بود و تورم‌های عمقی به طور کامل برطرف می‌شوند، شکل نهایی بینی تثبیت می‌شود.

در صورت بروز هر گونه مشکلی در دوران نقاهت بعد از جراحی با شماره ۰۹۱۰۳۲۱۰۴۱۱ تماس گرفته و در صورت نیاز نوبت حضوری بگیرید.

نکات مهم مراقبتی بعد از جراحی بینی

در ادامه مهم‌ترین نکات مراقبتی بعد از جراحی بینی ذکر شده است تا روند بهبودی سریع‌تر و بدون عارضه‌ای داشته باشید:

رعایت توصیه های پزشک

اول از همه، توصیه های پزشک جراح را جدی بگیرید، شما می توانید صدها مقاله در اینترنت در مورد روند بهبود جراحی بینی بخوانید، اما هیچ کدام با اطلاعاتی که از جراح پلاستیک خود دریافت می کنید قابل مقایسه نیست زیرا شما دستورالعمل های خاصی را از جراح بینی خود دریافت می کنید اینکه چه داروهایی و برای چه مدتی مصرف شود.

ز محل جراحی برای جلوگیری از عفونت مراقبت کنید و در نهایت، زمان های مشخص شده جهت معاینه پزشک را فراموش نکنید.

بالا نگه داشتن سر

بعد از جراحی، باید سر بالاتر از سطح بدن قرار گیرد تا از تورم و کبودی جلوگیری شود، هنگام خوابیدن بعد از جراحی بینی از چند بالش استفاده کنید تا سر زاویه ۳۰ تا ۴۵ درجه نسبت به بدن داشته باشد، این حالت باعث کاهش التهاب و تسریع روند بهبودی می‌شود.

استفاده از کمپرس سرد

در طول 72 ساعت اول پس از جراحی، استفاده از کمپرس سرد به کاهش تورم بعد از عمل بینی کمک می‌کند، فقط دقت داشته باشید که کمپرس را مستقیما روی بینی خود قرار ندهید و به جای آن، کمپرس را روی گونه های خود قرار دهید تا به طور تصادفی استخوان یا غضروف دچار تغییر نشود.

استراحت به اندازه کافی

احتقان و گرفتگی راه تنفس که بعد از جراحی احساس می کنید خوابیدن را دشوار می کند، اما استراحت بخشی ضروری از روند بهبودی است، بدن شما از انرژی برای بهبودی خود استفاده می کند و هفت یا هشت ساعت خواب با کیفیت در هر شب به بدن شما این فرصت را می دهد که انرژی مورد نیاز خود را بدست آورید.

رعایت رژیم غذایی

در واقع، پیروی از یک رژیم غذایی متعادل پس از جراحی می تواند به شما در بهبود روند با تامین مواد مغذی مورد نیاز برای بهبودی کمک کند، در چند روز اول بعد از جراحی، غذاهای نرم مثل سوپ، پوره، ماست بخورید تا فشاری به صورت و بینی وارد نشود، نمک و غذاهای شور را محدود کنید زیرا باعث افزایش تورم می‌شوند و غذاهای تند و محرک نیز می‌توانند باعث تحریک بینی شوند.

خودداری از فین کردن

پس از جراحی، یک سری اسپاسم برای چند هفته یا حتی چند ماه تجربه می‌کنید، این احساس بر اثر تورم بافت های بینی بروز می کند و باید از فین کردن جهت تخلیه بینی استفاده نکنید و در برابر انجام آن تا 6 هفته مقاومت کنید.

خودداری از نجام ورزش‌های سنگین

تا حداقل ۳ تا ۴ هفته از ورزش، دویدن، خم شدن زیاد، یا بلند کردن اجسام سنگین بپرهیزید، چون فعالیت‌های شدید می‌توانند باعث افزایش فشار خون، تورم، و حتی خونریزی بینی شوند، ورزش‌های سبک مثل پیاده‌روی آرام بعد از دو هفته ایرادی ندارد.

خودداری از عینک زدن

استفاده از عینک آفتابی یا عینک طبی به بینی شما فشار وارد کرده و کبودی و تورم را افزایش می‌دهد یا حتی باعث تغییر حالت بینی می‌شود که در این صورت باید جراحی ترمیمی بینی انجام دهید، مطمئنا پس از بهبود کامل بینی و محکم شدن استخوان ها، با مشورت پزشک می توانید از عینک استفاده کنید.

در صورت نیاز به جای عینک از لنز استفاده کنید و همچنین می توانید در صورت لزوم از اسپلینتی که بعد از جراحی روی بینی شما قرار می گیرد به عنوان تکیه گاه عینک استفاده کنید.

دوری از گرما و نور مستقیم خورشید

یک نکته بسیار خوب این است که برای محافظت از پوست خود از قرار گرفتن بیش از حد در معرض نور خورشید خودداری کنید، این توصیه بعد از جراحی بینی بسیار حائز اهمیت است، نه تنها بینی شما در هفته‌ها و ماه‌ها پس از جراحی بیشتر مستعد آفتاب‌ سوختگی است، بلکه آفتاب بیش از حد می‌تواند هر زخمی را تیره کند و تورم را افزایش دهد.

در صورت نیاز به خروج از منزل، حتما از کرم ضدآفتاب مخصوص استفاده کنید (با مشورت پزشک).

پرهیز از استعمال دخانیات

قبل و بعد از جراحی بینی به هیچ عنوان سیگار نکشید و در صورت امکان از قرار گرفتن در معرض دود اجتناب کنید، چرا که نیکوتین موجود در دخانیات جریان خون را محدود می کند و روند بهبودی بدن شما مختل می کند.

مصرف منظم داروهای تجویزشده

پزشک مسکن، آنتی‌بیوتیک، و قطره‌های بینی تجویز می‌کند که مصرف منظم داروها از بروز عفونت جلوگیری کرده و به کاهش التهاب و درد کمک می‌کند و داروها را طبق دستور پزشک مصرف کنید و از مصرف خودسرانه دارو پرهیز کنید.

عدم استفاده از لوازم آرایشی روی بینی

تا زمانی که پوست بینی به طور کامل بهبود نیافته حدود ۳–۴ هفته، از زدن کرم‌پودر، پنکک یا هر نوع آرایش سنگین روی بینی خودداری کنید، این محصولات ممکن است باعث انسداد منافذ پوست یا ایجاد التهاب شوند.

مراجعه منظم به پزشک

پیگیری جلسات ویزیت بسیار مهم است، پزشک در این جلسات بخیه‌ها را بررسی، اسپلینت را برداشته، تورم و روند بهبود را ارزیابی می‌کند و در صورت بروز مشکل، مداخله سریع پزشک ضروری است.

جلوگیری از ضربه و فشار به بینی

تا چند هفته پس از عمل، ساختار بینی بسیار حساس و آسیب‌پذیر است و خوابیدن به پهلو، تماس دست یا برخورد با اشیا می‌تواند فرم بینی را تغییر دهد یا منجر به خونریزی شود، هنگام پوشیدن لباس‌های یقه‌ تنگ نیز دقت کنید تا با بینی برخورد نکند.

اهمیت رعایت مراقبت های بعد از جراحی بینی

رعایت مراقبت‌های بعد از جراحی بینی اهمیت بسیار زیادی دارد و نقش تعیین‌کننده‌ای در نتیجه نهایی عمل، کاهش عوارض و سرعت بهبودی ایفا می‌کند، در ادامه دلایل اهمیت این مراقبت‌ها را توضیح می‌دهم:

• پس از جراحی، بافت‌ها هنوز نرم و ناپایدار هستند و کوچک‌ترین ضربه، فشار یا خوابیدن نادرست باعث تغییر فرم بینی می‌شود.
• عدم مصرف صحیح داروها یا دستکاری بینی منجر به عفونت، خونریزی یا باز شدن بخیه‌ها می‌شود، این مشکلات نه تنها سلامت شما را به خطر می‌اندازند، بلکه نتیجه زیبایی عمل را نیز تخریب می‌کنند.
• برخی بیماران پس از عمل، دچار انسداد یا مشکل تنفسی می‌شوند که رعایت توصیه‌های پزشک مانند استفاده صحیح از قطره‌ها و پرهیز از فین کردن به بهبود عملکرد تنفسی کمک می‌کند.
• در مواردی که مراقبت‌ها رعایت نمی‌شود، احتمال نیاز به عمل ترمیمی افزایش می‌یابد و این جراحی‌ها پیچیده‌تر، پرهزینه‌تر و زمان‌برتر هستند.
• رعایت دقیق مراقبت‌ها باعث می‌شود که تورم زودتر کاهش یابد، ظاهر بینی سریع‌تر طبیعی شود و شما زودتر از نتیجه عمل لذت ببرید.

در نهایت…

توجه به موارد ذکر شده در این مطلب، روند بهبودی که در طول یک سال سپری می شود را تبدیل به دوره درمانی یک هفته ای نمی کند، اما بدون شک دانستن این نکات می تواند روند ترمیم بینی را تسریع کند، بنابراین تا حد امکان موارد گفته شده را رعایت کنید و همچنین می توانید جهت دریافت مشاوره به مطب دکتر احمد رهنما بهترین متخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی مراجعه نمایید.