مراقبت های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی یکی از عوامل موثری است که در روند بهبود بیمار تاثیر چشمگیری دارد. بر همین اساس لازم است قبل از اقدام به جراحی ابدومینوپلاستی حتما از مراقبت های بعد از آن مطلع شوید. ما در این مقاله تمام مواردی را که باید در این باره بدانید مورد بررسی قرار داده ایم، بنابراین با ما تا انتها مقاله همراه باشید.
اهمیت مراقبت بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
عمل ابدومینوپلاستی یا تامی تاک روشی برای فرم دادن به شکم با برداشتن چربی و پوست اضافی از ناحیه است. این جراحی زیبایی در بین افرادی که پس از زایمان اضافه وزن دارند یا پوست اطراف شکم دارند رایج است. محبوب است و می تواند به بهبود ظاهر معده و بازگرداندن سلامت به پوست ضعیف کمک کند.
هدف از این جراحی لذت بردن از ظاهر جدید خود است. بنابراین اگر بعد از جراحی به درستی از بدنتان مراقبت نکنید، نه تنها از نتایج جراحی ابدومینوپلاستی راضی نخواهید شد، بلکه پول و زمان شما نیز هدر خواهد رفت. خوشبختانه راه های زیادی برای کوتاه کردن زمان بهبودی پس از جراحی و مراقبت از بدن وجود دارد. اما در ابتدا نگاهی به عواملی بیندازیم که بر مراقبت های بعد از عمل ابدومینوپلاستی تأثیر می گذارند.
عوامل موثر بر روند بهبودی
هیچ پاسخ واحدی برای مدت زمان بهبودی پس از جراحی شکم وجود ندارد. مانند هر جراحی، یک بازه زمانی کلی وجود دارد، اما بهبودی فردی می تواند بر اساس تعدادی از عوامل متفاوت باشد، از جمله:
• سن
• سلامتی خوب
• نوع معده
• مراقبت های بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
پس از عمل، بهترین متخصص جراحی پلاستیک و ترمیمی یک بازه زمانی مشخص را برای بهبودی شما تخمین می زند، اما به طور کلی، اکثر بیماران حدود هشت هفته را برای بهبودی ابدومینوپلاستی سپری می کنند. از جمله عواملی که ذکر کردیم، مهمترین عامل مربوط به مراقبت های بعد از عمل است. اما اینکه چه مراقبت هایی لازم است و چه زمانی باید انجام شود، سوال مهمی است که در این مقاله سعی داریم به بررسی آن بپردازیم.
مراقبت های 4 هفته اول بعد از جراحی ابدومینوپلاستی
زمان نقاهت پس از ابدومینوپلاستی معمولاً 4 هفته یا بیشتر است و مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی و کارهایی که می توانید در هر مرحله از فرآیند انجام دهید متفاوت است و شامل موارد زیر است:
مراقبت های هفته اول جراحی ابدومینوپلاستی
هفته اول بهبودی اغلب برای بیماران ناراحت کننده است. شما باید انتظار تورم، کبودی و درد قابل توجهی داشته باشید، به همین دلیل است که پس از جراحی باید کیسه یخ را در نظر بگیرید. کمپرس یخ می تواند به کاهش تورم کمک کند و داروهای ضد درد برای کاهش درد در دوران نقاهت تجویز می شود. شما باید داروهای مسکن خود را به موقع و طبق دستور پزشک مصرف کنید زیرا اگر داروهای خود را با دقت مصرف کنید، مسکن های کمتری مصرف خواهید کرد.
برای جلوگیری از عفونت های احتمالی برای شما آنتی بیوتیک تجویز می شود. باید بدانید که در حین جراحی شکم، برش بزرگی در شکم ایجاد می شود و جای زخم این برش می تواند شما را در برابر میکروب ها و باکتری ها آسیب پذیر کند. بنابراین، پیروی از یک برنامه درمانی سختگیرانه آنتی بیوتیکی در بسته مراقبت پس از ابدومینوپلاستی، به دفاع طبیعی بدن شما کمک می کند تا ابتلال به عفونت ها در امان بمانید و سریع تر بهبود یابید.
پس از جراحی، شکم شما پانسمان می شود و شما شروع به پوشیدن لباس های تنگ مانند کمربند یا شکم بند می کنید. این تسمه های شکمی به کاهش تورم، جلوگیری از لخته شدن خون و مراقبت پس از جراحی کمک می کند. فراموش نکنید که بانداژ باید تعویض شود و ناحیه شکم باید هر روز به دقت تمیز شود.
مهم ترین مراقبت بعد از ابدومینوپلاستی در هفته اول این است که گن مخصوص باید حداقل به مدت 4 هفته به صورت 24 ساعته بسته شود.
علاوه بر گن، ممکن است برای شما یک درن نیز تجویز شود تا به تخلیه مایع اضافی از بدن در طول فرآیند بهبودی کمک کند. اگر پزشک شما به این نتیجه برسد که شما نیاز به درن دارید، دستورالعملهای خاصی را برای تمیز کردن، برداشتن و ثبت حجم مایع خارج شده به شما میدهد.
در نهایت، باید سعی کنید تا حد امکان برای حداقل چهار تا شش هفته استراحت کنید. هنگامی که دراز می کشید، قرار دادن بالش زیر زانو و سر می تواند به کاهش درد کمک کند، اما استراحت مطلق و خواب زیاد نیز خوب نیست، باید سعی کنید هر ساعت چند دقیقه پیاده روی کنید تا گردش خون خود را حفظ کنید. شما برای مدت کوتاهی در وضعیت خم شده قدم می زنید، اما تا زمانی که بخیه های شما برداشته شود، راه رفتن باید بخشی از برنامه مراقبت های بعد از عمل ابدومینوپلاستی باشد.
مراقبت های هفته دوم ابدومینوپلاستی
هفته دوم بهبودی هفته خوبی برای شما است زیرا درد کاهش می یابد و کبودی شروع به محو شدن می کند. مقدار ورم بدن شما کمی کاهش می یابد، اما نه به طور کامل! همچنان باید دستورالعمل مسکن ها و ضدالتهاب ها را رعایت کنید و رعایت این دستورالعمل ها باعث کاهش التهاب و درد می شود.
بخیه ها معمولا در هفته دوم برداشته می شوند، البته ممکن است این مورد برای شما صادق نباشد، بسته به جزئیات عمل و سرعت بهبودی. در هفته دوم مراقبت، مهمترین چیز تعویض بانداژ و تمیز کردن ناحیه جراحی طبق برنامه منظم می باشد.
در هفته دوم بهبودی، برای حفظ گردش خون خوب و جلوگیری از لخته شدن خون، به راه رفتن سبک ادامه دهید. برخی از بیماران ممکن است پس از 10 تا 14 روز احساس خوبی داشته باشند که به سر کار بازگردند، اما باید از فعالیت شدید اجتناب شود.
مراقبت های هفته سوم و چهارم ابدومینوپلاستی
تا هفته سوم و چهارم ریکاوری، بدون شک احساس بهتری خواهید داشت و به حالت عادی باز می گردید. در این مرحله، معمولاً می توانید ورزش های سبک را برای مراقبت از پوست شروع کنید، اما قطعاً منظور ما از ورزش سبک، نشستن یا وزنه زدن نیست! اگر برای ورزش بیش از حد کم توان هستید باید تا هفته ششم برای بهبودی کامل صبر کنید و پس از آن تنها با اجازه پزشک می توانید به ورزش و فعالیت کامل بازگردید.
درد، تورم و کبودی باید بعد از حدود سه تا چهار هفته از بهبودی ناپدید شوند. در این مرحله، ممکن است به شما توصیه شود که استفاده از بریس های کمر و لگن را متوقف کنید و ممکن است به فعالیت های عادی روزانه خود بازگردید. این شامل رژیم غذایی منظم و نوشیدن متوسط می شود. حتی افراد سیگاری نیز می توانند پس از هفته چهارم سیگار را از سر بگیرند، اگرچه توصیه می کنیم از این فرصت برای ترک سیگار برای همیشه استفاده کنید.
نکته مهم در مورد هفته سوم بعد از ابدومینوپلاستی این است که هیچ چیز غیرعادی در این دوره وجود ندارد. گاهی اوقات این بی حسی می تواند تا دو سال ادامه داشته باشد و گاهی با درد شکم همراه است. این همچنین در مورد ورم هایی که می تواند ماه ها پس از جراحی ایجاد و از بین برود نیز صدق می کند و بهترین راه برای کاهش این نشانه ها استفاده از گن های مخصوص است.
کلام آخر
دوره نقاهت بعد از ابدومینوپلاستی می تواند از چند هفته تا چند ماه طول بکشد و پزشک احتمالاً توصیه می کند که سه تا چهار هفته مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی را انجام دهید، اما این برنامه بسته به توانایی بدن شما برای بهبودی، وضعیت فیزیکی شما می تواند متفاوت باشد. اما در هر صورت بعد از انتخاب بهترین جراح؛ مراقبت های بعد از ابدومینوپلاستی مهم ترین کاری است که برای یک عمل زیبایی موفق باید انجام دهید.
